Vivant, je suis vivant !!
Je vais compléter un peu en continuant avec la joie et la bonne humeur du wekk-end.
Petit retour de ce week-end de reprise et d'entrainement à L'ENV.
Je suis arrivé vendredi dans la nuit, après que Bastian ait préparé le bateau en fin de journée sur le parking de l'ENV.
Samedi matin, réveil tôt pour nous qui étions à Lorient.
Nous avons été accueilli par Gilles, Jérémie, Alain et Ludo, au taquet pour le footing d’échauffement. Mais Bastian et moi n'avions pas du tout l'envie du tout d'aller courir...
Petit briefing avant d'aller sur l'eau, à confirmer mais je crois que nous étions sur l'eau vers 10h30.
Le vent d'ouest 15 nœuds et plus, était très changeant en orientation et en force le long de la cote. Mais dés que nous nous écartions ça envoyé bien dans le 20nds et plus, mais sans trop de vague.
Nous avons enchainé les manœuvres au pres et sous spi pendant toute la nav. Jusqu'à 14h30 en gros.
Avec Bastian, je crois que nous n'avons jamais rangé le spi normalement... Nous avons eu beaucoup de mal a trouver notre rythme pour les empannages... Mais en fait tout le monde a baigné... Dur la reprise dans ces conditions et encore plus pour caler les nouveaux équipages formés ! A cause de son dos Riwanon a été la première à abandonner et céder sa place à Jean-Claude qui a équipé Ludovic pour quelques minutes de nav avant de rentrer. J'ai ensuite été le second à capituler. Ras le bol de baigner, ça m'a épuisé.
Jérémie, notre coach pour l'occasion, a usé de façon perverse et outrageuse du siffler pour lancer les manœuvres... je saurai m'en souvenir !
Après une bonne douche bien chaude, nous avons pu débriefer des vidéos dans la camping car d'Alain. Vidéo qui devrait, après montage vous êtes présenté prochainement.
Dimanche !
Nous sommes tôt sur le parking. Cette fois ci Bastian se joint au jogger du matin (voir photo Facebook). Pendant que Jean-claude, Riwanon et moi discutons pour éventuellement participer à la régate de ligue de l'ENV qui se prépare.
Après le footing, la préparation, les inscriptions à la régate et le briefing nous filons sur l'eau pour un nouvel entrainement musclé d'avant régate. Petit parcours entre 2 bouées. 2 virements et 2 empannages minimum et sans spi. Le vent à baissé par rapport à samedi, ce qui nous permet de mieux nous caler dans les manœuvres et trouver nos repérés.
Dans ces conditions, les 3 bateaux sont au contact, la bagarre fait rage rapidement. A ce jeu, Alain et Gilles sont difficile à détrôner, même si les 2 autres bateaux arrivent régulièrement à leur mettre la pression. En tout cas, excellent exercice pour trouver ces marques, pour lire le plan d'eau, se placer dans le vent et le rafales, garder la glisse et l'assiette du bateau au maximum et filmer les virements de bord. Les virements de bord que Ludo réussi à merveille s'il ne glisse pas ou ne se prend pas les pieds dans je ne sais quel boute imaginaire...
Après cet échauffement, nous nous dirigeons vers la régate avec les autres dériveurs. Nous avons là des 420, des 29er, des laser 400, un RS800, un snipe, un RS200, bref nous sommes nombreux ! La bagarre sur la ligne est terrible et les jeunes du 420 sont plutôt doué pour ce genre d'exercice de malin... Jérémie et Jean-Claude suivent la régate depuis la zodiac et viennent nous débriefer entre les manches. Gilles et Alain dominent les débats alors que Ludo, Riwanon, Bastian et moi nous nous bagarrons. Plutôt agressif sous spi nous manquons d’agressivité au pres pour perturber les anciens qui trône devant...
Retour à terre avec ces maudits coup de siffler de ce monstre en veste rouge sur son zodiac rouge. Je vais lui apprendre nager à ma méthode celui-la !
Après le rinçage, le pliage, le débriefing des vidéos du jour, nous voilà prés à partir après le accolade et les remerciements.
Merci à tous ceux qui étaient présent. Bravo et merci à Riwanon pour avoir navigué malgré ses douleurs au dos et nous avoir obligé nous battre sur l'eau. Merci à Jérémie pour sa patience et sa ténacité à nous faire souffrir et surtout d'avoir supporté mes râles... Merci à Alain pour son sourire même sous la torture et son accueil dans son camping car. Merci à Gilles pour nous avoir montré la voie. Merci à Ludo pour ces talents de chimpanzé au câble. Merci à Jean-Claude pour son soutient, ses conseils et son regard d'expérience. Et enfin, merci à Bastian de sa patience de naviguer (et baigner) avec moi et trouver notre rythme dans ces conditions et sans nav' préalable.
Je vais faire une sieste maintenant.........
sur le zod un coach au top Jérémy! Et un caméraman de haut vol Jean Claude ancelot! 
bilan l'eau est fraiche et il y a du travail.