Entraînement du 14 et 15 Janvier 2023

Entraînements 505

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nico
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Entraînement du 14 et 15 Janvier 2023

Messagepar nico » 16 janv. 2023 19:54

Bonjour A tous,

Comme prévus, les conditions du week-end fût très venté!!!
Samedi:
Météo: secteur :SO-W Vent de 30 nds - 40 nds avec une bascule au NO dans la fin de journée mollissant selon certains modèles.
Marée: Basse mer 12h 45 coef: 75
Cinq équipages au rendez-vous:
-Sabine/Jacques
-Anais/Nico R
-Pierre/Valentin
-Laurent/ Nico M
-Alban/Nico G
et Antoine.
Dés 7 H30 Réveil musculaire de 30 mm de footing avant le petit déjeuner. :mrgreen: Pas prie au sérieux :lol:
-9H rendez-vous avec le Coach.
-Préparation des btx.
-Briefing: Météo/préparation de la séance/horaire de mise à l'eau 12h45.
Suite au condition,Sabine et Jacques prennent un sage décision de rester à terre en soutien logistique.
Quant aux trois équipages, les dents raillaient le parking de l 'ENV avec une anxiété logique....
A part la famille Michel, qui étaient à la bourre,la mise à l' eau fût facile avec une mer plate.
FRA 9045 en premier de cordé, ouvrait le bal direction Port Haliguen, Voiles régler travers, pied dans les sangles calés, Alban au trap ont passe le Beg Rohu, vigilant sur les risées et une que nous n'avons pas vu dans notre dos, nous retourne comme crêpe Bretonne Alban nous fait un saut de cabri pour éviter la GV mais en resalant le bateau, la GV était ouvert de la chute à l 'amure.
En même temps l 'équipage Nico/Anais décidaient de regagner la plage(sage décision).
Nous sommes rentrée sous Foc et pour changer de GV .
François décide de calmer le jeu et part avec Valentin /Pierre sur P Haliguen de retour après de 2,3 dessalages. Retour à terre

Debrief de cette séance: une sortie trop tôt, trop motivée!!!+pour FRA 9045 trop de hale-bas pour ce vent de travers.
Vers 15 h la bascule arrive et le vent baisse à 12-15 nds puis remonte à 20 nds 1h après.
La famille Michel met à l'eau et part avec François quant aux trois bateaux restant, la motivation en berne decident de rester à terre pour un footing !!!! frustration....
Qui nous empêchent pas de bien dîner et de profiter de fêter les rois avec des produits maison Jus de pommes (Sabine et Jacques) et galettes des rois (Nico) Photos Antoine.
Du coup, un petit rhum vieux à Quiberon nous a fait du bien.

Dimanche
Pas de réveil musculaire trop de courbatures :mrgreen:
Météo : W 40-45 nds
9H Théorie :
- organisation de déplacement de régates surtout ST Raph....
-travail sur projet stratégique en fonction des différents vents.
Fin du Week-end 13H.

Merci François.

Un bon week malgré les conditions météo .
On espère vous voir le 28/29 janvier 2023.
Inscrits:
FRA 9150
FRA 9081
FRA 9045
FRA 8865 ? Laurent M
FRA 7941

Qui d'autres, ils faut dépasser les 8 btx ......

FRA 9045




















La météo était pire

Elisabeth
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Re: Entraînement du 14 et 15 Janvier 2023

Messagepar Elisabeth » 17 janv. 2023 21:34

merci de ce récit!!

c'est cool de lire ce que vous avez fait.

au top les warriors!!!
Elisabeth


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