suggestion entrainement

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Modérateurs : Elisabeth, ph.boite

Elisabeth
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Re: suggestion entrainement

Messagepar Elisabeth » 30 mars 2017 11:00

Le conseil a entendu la proposition de jérome hier soir et nous avons décidé de tenter l'aventure pour la régate de TROYES soit le vendredi 14 avril 2017 et sous la forme souple que nous a proposé Jérome : possibilité de naviguer sur le plan d'eau et dépot des bateaux au club, ce jour précis avant la régate, avec l'un d'entre nous qui accepte de jouer le role de coach et donne des infos réglages et organise la nav. cela permet de progresser, fédérer et de pas faire trop d'aller et retour sur route.

Ce qui veut dire :

- Vous vous déclarez sur le forum ou par tous moyens,
- En fonction des réponses, et du fait qu'un membre soit se déclarer volontaire pour jouer le role de sachant, voulant transmettre,
- la classe demande au club l'ouverture vendredi
- la classe demande la location ou mise à disposition d'un zodiac au club pour que le "coach" aille sur l'eau, c'est sans doute le point "sous " de cette formule ( essence certainement et zod may be selon le club)
- on finalise!

on fera petit bilan ensuite savoir si on peut renouveler ou pas.

Je dois indiquer que c'est une proposition dans laquelle la classe ne joue que le role de facilitateur et que chacun navigue sous sa responsabilité ( je sais je sais trop de réflexe pro!!!)

allez zou et merci à Jérome de sa proposition, de l'aide pour le conseil pour les bonnes idées c'est top :P

cela ne change pas aussi l'entrainement proposée par la classe et le jour avant le championnat de france ou là c'est un coach pro qui fait donc cela coute un peu même si la classe prend une partie en charge.
Elisabeth

muriel
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Re: suggestion entrainement

Messagepar muriel » 31 mars 2017 10:17

Francky et moi même ferons tout pour être sur l'eau vers 15h. J'aurai aimé coacher mais je dois dormir pour récupérer de mes nuits travaillées.

ZIMMOWITCH
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Re: suggestion entrainement

Messagepar ZIMMOWITCH » 31 mars 2017 16:24

Bonjour, avec mon frère on sera présent.
un entrainement la veille d'une régate avec un coach c'est une chance il faut venir absolument.
Le délai est cours pour cette proposition mais il faut essayer, dans cette belle liste d'inscrit il y a bien 5 ou 6 bateaux qui seront présent:

1 8954 AGRAPART (JEANNE) Muriel AGRAPART Franck
2 FRA 8002 ARTIELLE Jean-Philippe DELAGRANGE Antoine
3 SUI 9096 BART Cédric JACOT Philippe
4 BLEUEZ Loïc ROUCAYROL Frédéric
5 fra 9175 BOITE Philippe FOUNTAINE Matthieu
6 FRA 9099 CHAPELIN Gilles KARADJIAN Alain
7 FRA 9068 DE LISLE François DESJUZEURS Marc
8 FRA 8900 GUBRI Serge GALLO Pierre-Jean
9 SUI 9060 HOURIET Catherine DONZÉ Gil
10 SUI 9147 JACOT Caroline BETSCHEN René
11 FRA 8847 LE MORVAN Bastian GOUGEON Matthieu
12 FRA9031 LUCIENNE Philippe LUCIENNE Vivien
13 FRA 8716 MARTIN Aline COLTIER Yves
14 FRA9086 NEIDHART Elisabeth DE MONTEIL David
15 8950 QUEMARD Eric PICQUEREY Nicolas
16 FRA8870 SILVESTRE Christian AUBERGER Nicolas
17 9024 VALERY Kleber VALERY Eric
18 BEL8898 VAN ASSCHE Bas VAN ASSCHE Toon
19 BEL8625 VAN ASSCHE Kim VAN ASSCHE Lien
20 BEL9064 VANDERSTEEN Philippe GEERAERTS Theo
21 8902 ZIMMOWITCH Jean-Charles ZIMMOWITCH Jerome

A très bientôt sur l'eau

Jérôme

NB: Est-ce que la proposition à été envoyé par mail? je pense que l'on touchera plus de monde
mon mail est contact@vausselia.fr

Philippe VANDERSTEEN
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Re: suggestion entrainement

Messagepar Philippe VANDERSTEEN » 05 avr. 2017 10:09

Nous serons un ou trois bateaux le vendredi 14 avril PM.
5O5 WILL NEVER DIE !

ZIMMOWITCH
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Re: suggestion entrainement

Messagepar ZIMMOWITCH » 09 avr. 2017 17:10

Salut, petit point sur l'entrainement du 14:
Jérôme et Jc
Muriel
philippe Belg
Bastian et Elisabethe
peut être deux belges de plus

Questions:
A qu'elle heure ?
Qui est le coach ?

merci elisabethe de nous faire un retour, afin de s'organiser

A très bientôt sur l'eau

Jérôme

muriel
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Re: suggestion entrainement

Messagepar muriel » 13 avr. 2017 15:56

Pour demain
Bastian prendra la secu, le Be du club sera là pour remettre le matos.
Je pense que vous pourrez débuter l'entrainement en début d'après midi, si certain veulent se chauffer le matin, pourquoi pas.
Nous avec Francky on va tout faire pour être sur l'eau vers 15h, alors garder du jus pour nous.
Bonne route a tous

ZIMMOWITCH
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Re: suggestion entrainement

Messagepar ZIMMOWITCH » 19 avr. 2017 11:23

Bonjour, un petit résumé de ce premier entrainement avant régate.

Tout d'abord merci au club du CNHS pour nous avoir prêté gracieusement le zodiac.

Bastian est devenu coach pour cette fois, nous étions trois bateaux philippe (BEL), Muriel et nous.

Tout l'entrainement c'est passé dans du tout petit temps, bastian à pris le temps de venir derrière chaque bateau afin de donner son avis sur les règlages, ensuite nous avons été rejoint par andy smith (GB) et ian pinnel (GB).

Quelques départ au lièvre suivi d'un petit parcours et retour tracté par le zodiac.

Merci au bureau pour avoir organisé cet entrainement en si peu de temps, on espère pouvoir faire la même chose pour la SIV en essayant de trouver un peu plus de monde.

A très bientôt sur l'eau

Jérôme

BASTIAN
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Re: suggestion entrainement

Messagepar BASTIAN » 23 avr. 2017 9:30

Voila un petit résumé de ce que j'ai pu voir du Zodiac

En général les essais de réglages ont un peu fonctionné.

Chaque équipage ont des gabarits et des voiles différentes en coupe et en âge, ce qui rend l'observation et les idées d'optimisation un peu plus compliqué pour donner des comparatifs concrets.

Niveaux manœuvres, j'ai trouvé les cadences d'enchainement super, il faut continuer à travailler dans ce sens, pour ma part au vu des équipages que j'ai suivi, je pense qu'il faut séquencer à voix haute les étapes de l'empannage (l'équipier n'est pas équipé de rétroviseur pour savoir ce que fait le barreur :lol: )
Avec Matthieu, voila notre décomposition...
Équipage au largue équipier au trapèze
Barreur : "On va empanner"
Équipier : "Ok" (il reste en mode réglage de spi)
Barreur : Je prépare le foc, (je met le foc à contre)
J'avertis le moment ou la manœuvre est prête
Équipier : Donne son feu vert pour lancer l'empannage
Barreur : J'annonce que j'envoie l'empannage; (j’abats en brassant le tangons)
Équipier : Choque un peu d'écoute de spi pour le faire basculer par le barreur et attrape le lance tangons
Barreur : Je donne l'info de rentrer le tangon et continu d'abattre en brassant le spi
Équipier : Rentre le tangon et passe la bôme en annonçant "Tête" ou "j'envoie" (pour penser à la baissée)
ON CHANGE DE BORD SUR LE BATEAU EN LE GARDANT A PLAT !!! :lol:
Équipier : Lance le tangon sur le nouveau bord et sort au trapèze.
Barreur : Donne dés que possible la nouvelle écoute à l'équipier.


Maintenant à vous de trouver le bon tempo et votre décomposition pour réussir votre manœuvre. :P

L'astuce est de garder la même vitesse tout le long de la manœuvre

Pour commencer il faudra surtout prendre votre temps et débuter lentement, vous irez plus vite quand tout ce passeras bien.

Voila à vos écoutes, près, partez :D

A bientôt Bastian
Voile à DONF !!!


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